为普及心理健康知识，提高班级心理委员工作能力，充分发挥心理委员在推进心理健康教育工作中的作用，加强同学们心理健康教育建设，进一步推进校园心理健康教育工作的开展，3月3日，信息工程学院开展心理委员业务能力培训活动。本次培训由辅导员白玉主讲，各班心理委员参会。
学会分享，你我心相近
培训开始前，白玉用风趣幽默的语言和心理委员分享寒假学车时的趣事，现场氛围其乐融融。齐明同学分享如何帮助朋友走出失恋状态，如何缓解室友的学习压力，强调了陪伴和关心的在生活中发挥的重要作用。白玉通过分享发现父母记忆力“突然”减退的事件，让同学们意识到我们应该抽出更多的时间来陪伴父母，要给予他们更多心理和精神上的陪伴。
学会共情，你我共成长
全体成员观看学校心理咨询中心组织的以“心理委员共情能力提高的方法与技巧”为主题，由中南大学心理健康与教育专家唐海波教授主持的腾讯会议分享。分享结束后，心理委员纷纷表示通过这次分享会明白了共情在心理工作和日常学习生活中的重要性，学习到了共情的多种表达方式及提高共情能力的方法，进一步丰富了专业知识，也明确了自己的作为班级心理委员的职责和担当。
学会理解，你我互温暖
本次心理委员业务能力培训活动主题是春季开学常见的心理问题，主要包括春季开学常见的问题或心理问题、如何发现班级同学存在此类问题以及如何预防和解决问题的措施和方法。白玉的理论分享和齐明生动形象的举例论证使大家受益良多，一方面，我们要学会换位思考、学会理解、学会倾听，更加关心关爱班级同学，让他们感受到同学、老师的温暖；另一方面，当发现同学们情况出现异常时，应及时报告辅导员，帮助老师进一步了解班级同学的心理状况，对存在的问题隐患做到“早发现、早报告、早干预”。
此次培训，切实提高了心理委员的专业知识水平，有助于心理委员明确工作职责，进一步加强了学院心理健康工作队伍建设。下一步，信息工程学院将继续开展心理委员培训工作，密切关注学生心理健康。
