自5月中旬我校启动“第十四届大学生心理健康节”以来，信息工程学院以“塑造阳光心态，享受幸福人生”的为主题，开展了一系列心理健康活动。旨在通过营造人人重视心理健康教育的良好氛围，来帮助学生了解心理健康知识，培养学生积极向上理性平和的心态，最终助力大学生健康成长、成才。
一、营造阳光氛围，吹响活动号角
为普及阳光心理学知识，营造良好的心理状况氛围，在学院内养成一股关注心理健康、重视心理健康的氛围，学院微信公众号“山青e家”以“塑造阳光心态，享受幸福人生”为主题推出阳光心理学相关知识推文。通过简单易懂的“定律”，传授给同学们“怎样与人打交道”“怎样管好自己的情绪”“如何摆脱困境”以及“如何成为赢家”等方法技巧。在普及阳光心理学知识的同时引导同学们养成养成良好的心理健康的习惯，增强学生们的心理保健意识。
学院全体辅导员开展“塑造阳光心态，享受幸福人生”主题班会，通过小故事、短视频等方式普及阳光心理学相关理念和做法。随后班级心理委员学以致用，开展“阳光心理”团日活动，并以班级或宿舍为单位，共同观看《美丽心灵》《雨人》《心灵捕手》等电影。通过系统知识的的了解和身临其境的观影体验，让同学们明白了保持“阳光心态”、维护心理健康对于学习、生活的重要性。
二、开展多彩活动，增强班级凝聚力
5月25日为“心理活动日”，寓意我爱我，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。同学们通过开展宿舍“茶话会”的形式和舍友一起聊聊人生、谈谈理想，互相分享学习、生活中的喜怒哀乐，拉进同学们之间的距离，营造良好的宿舍及班级氛围，进一步增强班级凝聚力，快乐学习和成长。
学院以班级为单位，组织学生导演了一些列反映大学生活的心理情景剧，通过自我创作、自我排练、自我演出等亲身参与的方式和充满仪式感的表演活动，让同学们充分感受保持“理性平和、阳光向上”心态的重要性，也更加深刻体会到“塑造阳光心态，享受幸福生活”的意义。
学院辩论赛围绕着辩题“当自身存在缺点时，应该扬长避短还是取长补短”展开了激烈的辩论。在立论中，双方辩手用严谨的逻辑和通俗的道理，对话题进行重重剖析，引导同学们对自我“独一无二”的认知与讨论，也不禁引发了同学思考“珍爱生命，悦纳自我”的重要性。
三、团体联谊动起来，心理沙龙进宿舍
本月，2020级信息管理与信息系统专业和计算机科学与技术专业组织联谊，2020级数据科学与大数据技术专业和电子信息工程专业组织联谊。活动过程中，联谊开展小型“茶话会”，通过一起分享食物的方式来尽快缓解相互之间的陌生感和紧张感，让同学们在最快的时间里熟悉起来。然后将同学们分组，畅玩“谁是卧底”、“萝卜蹲”、“丢手绢”“知识竞赛”、“我是歌手”等游戏。在两个小时的群体活动时间里，同学们积极参与，玩的“热火朝天”。同学们表示，通过这次“心”联谊，不但挖掘出自身的“游戏”天赋，认识了许多新同学和新朋友，而且增强了班级凝聚力和向心力。
学院领导党总支副书记、辅导员开展“我为学生办实事之宿舍心理沙龙”活动，走进学生公寓楼。本次活动以“师生座谈会”的形式展开，宿舍长们积极分享宿舍成员生活作息情况、人际关系、工作学习等情况，同时也就宿舍建设、个性化发展等问题展开了交流探讨。座谈会上，老师就同学们的疑问与困惑进行了针对性的解答，给予了切实可行的建议。通过与各宿舍舍长之间的积极互动，一方面进一步密切了师生之间的联系，营造了良好的师生关系；另一方面同学们纷纷表示要进一步发挥营造良好宿舍氛围标杆的带头作用。
本次心理活动月通过心理知识普及，开展525我爱我宿舍茶话会、演出心理情景剧、宿舍心理沙龙以及20级“心”联谊等活动，不但给同学们普及了阳光心理学知识，而且引导同学们更加科学的认识和看待心理问题，对于培养学生自尊自信、积极向上、理性平和的心态具有重要的意义。下一步，学院将继续开展心理健康相关活动，努力打造“平安校园”、“和谐校园”、“阳光校园”，为同学们的全面发展营造良好校园环境。
